Lè li rive seriz la selèb entènèt, anpil moun gen revize melanje sou li. Gen kèk moun ki panse ke li se "rubi fanm", ki se nan gwo benefis nan sante fanm yo ak se levanjil la nan zanmi fi, pandan ke gen kèk moun ki panse ke seriz se over-hyped ak efè li yo trè limite.
Èske "zanmi fanm yo" seriz la vrèman tonbe sou lotèl la? nan kou pa! Yon etid pibliye 28 me nan Advanced Science sijere ke òganikpoud ekstrè serizka ede tou goumen kont bakteri ki, lè yo trete ak molekil seriz, vin pi sansib a dòz ki ba nan antibyotik. Anplis de sa, chèchè yo te jwenn ke bakteri yo pa te devlope rezistans nan antibyotik. Rechèch la te dirije pa McGill University nan Kanada ak Enstiti Nasyonal Syans (INRS) nan Monreyal, Kanada.
Rezon ki fè li popilè nan tout entènèt la se ke anplis gou dous ak tounen ak nitrisyon rich, valè medikal ak sante li pi wo pase valè manjab li yo, epi li gen pèfòmans eksepsyonèl nan aspè sa yo.
Swen pou sante prive
Cranberry gen yon konpoze espesyal - konsantre asid tannik, ki ka efektivman anpeche mikwòb antre nan kavite basen an, ede nou anpeche enflamasyon nan sistèm nan tib tronp epi amelyore pwoblèm sante sistèm urin, epi li se tou trè itil pou sante kavite basen.
Anti aje po
Gen anthocyanins rich, Ewopeyen yo rele anthocyanins "vitamin po" paske li ka retabli vitalite kolagen an epi fè po lis ak elastik. Anthocyanins tou pwoteje kò a kont domaj solèy la ak ankouraje gerizon nan defo po yo. An menm tan an, vitamin C nan seriz ka efektivman goumen kont radikal gratis, ankouraje sentèz kolagen an, epi fè po a jèn, an sante ak blan.
super antioksidan
Rich nan vitamin C, vitamin C gen yon efè antioksidan fò, CRANBERRIES gen yon nivo trè wo nan kontni vitamin C, ak CRANBERRIES yo rich nan proanthocyanidins, ki se kounye a lajman rekonèt yo retire radikal gratis nan kò imen an Antioksidan natirèl ki pi efikas, kapasite oksidasyon radikal anti-gratis seriz se 50 fwa sa a nan vitamin E.
Pwopriyete anti-bakteri nan CRANBERRIES
Gen yon gwo kantite proanthocyanidins, flavonol ak asid hydroxycinnamic, engredyan sa yo nan kò imen an ka anpeche adezyon an ak agrégation nan bakteri nan manbràn mikez la, mwens fòmasyon biofilm, kidonk diminye enflamasyon.
Pwopriyete anti-bakteri nan proanthocyanidins nan seriz yo gen rapò ak degre yo nan polimerizasyon ak rapò nan kalite A / B lyezon. Procyanidins ak yon wo degre de polymérisation ka pi byen anpeche kwasans Candida, ak procyanidins ak yon pwopòsyon ki pi wo nan lyezon A-type tou gen pi bon efè anti-bakteri epi yo ka pi efikasman anpeche aktivite bakteri.
Proanthocyanidins entèfere ak agrégation bakteri nan premye etap enfeksyon an, anpeche bakteri yo miltipliye ak fòme biofilm, epi reyalize efè anti-bakteri - estrikti idroksil la lajman prezan nan proanthocyanidins ka ankouraje fòmasyon nan lyezon idwojèn ant molekil, sa ki pèmèt ti molekil yo rasanble ak kominike avèk yo. reseptè sou sifas selil la Entèaksyon, entèfere ak adezyon mityèl nan bakteri, anpeche fòmasyon nan biofilm nan bakteri nan bouch la, lestomak, aparèy urin, vajen fi, ti trip ak kolon.
Nan poud ekstrè òganik seriz, gen tou konpoze ki pa fenolik tankou isoprenoid, asid ursolik ak xyloglucan, osi byen ke engredyan aktif tankou arabinoz glukan, ki kolabore ak proanthocyanidins pi efikasman anpeche bakteri atake selil epitelyal Adhesion selil ak fòmasyon biofilm. .
Metabolit yo nan polifenol seriz nan kolon an, ki gen ladan asid benzoik idroksilatè ak asid fenilasetik, ka efektivman anpeche adezyon Escherichia coli uropathogenic nan selil epitelyal nan blad pipi ak fòmasyon nan biofilm.
Regle metabolis flora entesten
Balans flora zantray la se youn nan faktè kle nan sante moun, paske yo afekte disponiblite ak metabolis eleman manje yo. Entegrite nan baryè mukozal entesten an ka bay rezistans efikas nan mikwo-òganis danjere nan manje ak anviwònman an.
Si konsomasyon nan grès satire ak sik nan rejim alimantè a chak jou se wo, pandan y ap konsomasyon nan fib se ba, li pral mennen nan andikap nan fonksyon an baryè mukozal entesten, ogmante pèmeyabilite nan aparèy la entesten, epi fè li pi fasil pou bakteri. andotoksin yo antre nan kò imen an. Endotoxins antre nan san an ak tisi yo, ankouraje repons iminitè natirèl makrofaj, netrofil, selil andotelyal ak adiposit, epi lakòz enflamasyon nan kò a.
Ekstrè seriz ka soulaje malfonksyònman baryè mukozal entesten ak enflamasyon kwonik ki te koze pa rejim alimantè dezekilib, epi redwi nivo faktè enflamatwa tankou endotoxin ak TNF- nan plasma.
Ankouraje metabolis lipid
Nan yon etid ki enplike 30 pasyan ki gen dyabèt tip 2 ki te pran ekstrè seriz chak jou pou 12 semèn, tou de LDL ak kolestewòl total diminye.
Pi ba san presyon
Etid yo te pwouve ke òganik seriz ekstrè poud ka ede pi ba san presyon. Nan eksperyans lan, volontè ki gen obezite, dyabèt tip 2, sendwòm metabolik ak maladi kadyovaskilè yo te konplete ak 346-835 mg polifenol seriz chak jou pou yon peryòd de tan, ak konsomasyon nan ekstrè seriz ogmante, tansyon sistolik diminye pa yon mwayèn 3mmHg.
Nan yon popilasyon volontè ki pa gen lòt maladi, chak jou sipleman ekstrè seriz seriz pou 8 semèn te lakòz yon rediksyon mwayèn nan tansyon dyastolik nan 4.7mmHg.
Regle metabolis sik nan san
Nan eksperyans bèt yo, polifenol seriz yo montre plizyè efè regilasyon sou metabolis glikoz ki anpeche dijesyon ak absòpsyon idrat kabòn nan trip la, ankouraje sekresyon ensilin nan selil beta pankreyas yo, ak aktive reseptè ensilin nan tisi ki sansib pou ensilin. Ankouraje absòpsyon sik ak kontwole liberasyon glikojèn nan fwa a.
Etid klinik yo te montre tou ke ogmante konsomasyon nan polifenol ki soti nan sous manje (ekstrè seriz gen yon gwo kantite polifenol) ka ankouraje kontwòl sik nan san nan pasyan ki gen dyabèt tip 2.
